Fortalecimento muscular

O que é a Terapia MedX

O tratamento – instituído em 1999, por Manuel Enes, médico especializado em ortopedia na Alemanha, e ministrado exclusivamente na Clínica Praxis – baseia-se no fortalecimento da musculatura por aparelhos de resistência geridos informaticamente.

A MedX caracteriza-se por ser uma terapêutica não invasiva, com um tempo médio de recuperação que varia entre os três e os quatro meses, possibilitando que o paciente mantenha a sua actividade profissional regular ao longo do processo de tratamento. Além de ser não invasiva, possibilitar uma recuperação mais rápida e menos dolorosa, a técnica é também menos dispendiosa do que as terapias tradicionais: os custos do tratamento equivalem, em média, a 15 por cento do de uma cirurgia à hérnia discal.

Os tratamentos individuais são administrados por terapeutas especialmente treinados. Através do fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna, a terapia MedX dedica-se, também, ao tratamento de patologias como, e entre outros, perturbações posturais, alterações degenerativas, osteoporose e espondilolistese.

Para quem é indicada a terapia MedX?

A melhoria da força por meio da terapia MedX é independente do diagnóstico e tempo de queixas. Mesmo em hérnias discais, perturbações posturais, alterações degenerativas, osteoporose, espondilolistese, a terapia continua a ser a mesma: o fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna. Mesmo um doente idoso e fraco pode, partindo do seu nível individual, melhorar progressivamente a sua força.

A prevenção das dores nas costas também é possível com o sistema MedX. As pessoas sem dores farão um teste para saber se têm insuficiência da musculatura profunda e como tal serão mais provavelmente atingidas por problemas de coluna. Da mesma maneira pessoas que querem fazer exercício e têm medo de prejudicar a coluna, podem com este sistema fortalecer todos os músculos importantes sem receio de lesões.

O problema com as costas

Somente há poucos anos se conseguiu provar cientificamente que o estado da musculatura tem uma influência decisiva sobre as dores nas costas.

Em 1987 um grupo de investigação da Universidade da Florida conseguiu medir isoladamente a musculatura profunda da coluna vertebral. Os resultados revelaram que as pessoas com dores nas costas tinham uma musculatura notavelmente mais fraca do que as saudáveis.

Quanto mais fortes os músculos (extensores lombares) menos as dores, quanto mais fracos mais dores. Com base nesta descoberta foi desenvolvido o conceito de terapia MedX.

Método

Na primeira sessão, o aparelho é programado para o doente. O computador faz um gráfico da curva de esforço que corresponde á real capacidade dos músculos extensores do tronco.

Ao longo da terapia a musculatura é especificamente fortalecida e a mobilidade e resistência progressivamente melhoradas. O objectivo é que, no fim da terapia, a curva das forças em gráfico atinja o nível médio de uma pessoa saudável.

Manutenção e programas especiais de recuperação

Se a musculatura foi levada ao nível normal está em condições de resistir aos esforços do dia-a-dia.

Para se manter assim pode usar o serviço de manutenção e reabilitação muscular no nosso centro. Após a avaliação inicial, ser-lhe-á estudado um programa de exercício físico ajustado aos seus objectivos e limitações.

Especificamente para a Osteoporose, foi criado um programa de exercício físico especialmente concebido para aumentar a massa óssea e incrementar a força muscular, melhorando a postura, a flexibilidade e o equilíbrio. Este programa é parte integrante do Centro de Osteoporose Praxis, mas aplicável a outras patologias debilitantes que necessitam de activação física.

Medidas complementares

Juntamente com o treino específico dos extensores profundos é também fortalecida a musculatura vizinha. A vantagem da terapia nos aparelhos MedX reside no controlo seguro dos movimentos e na sequência de esforços, poupando a carga articular.

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